三民美食 建工美食 健康餐 現在的人越來越重視飲食健康，也越來越多輕食、健身餐，但普遍看到的價位都比較高，這家靠近建工商圈，鄰近高應大，主要販售低GI減脂餐，重點價格非常的平價，招牌直接寫著50元，太划算了，一起來一探究竟吧！ 滿滿的配菜，一餐所需的膳食纖維，蔬菜的營養，澱粉以及蛋白質，這餐盒裡都具備，如此經濟實惠，豐富配色更令人垂涎三尺。 (影/撰文：語澄、高雄美食地圖版權所有) 50元低G減脂...

最近這種健康低卡的飲食很流行啊！ 尤其在日頭赤焰焰的高雄，這種清爽的餐食相對比較不油膩營養也均衡。 不管你的目的是清腸胃、愛美、減重減脂、健身或鍛鍊肌肉需求，健康營養餐選項多、各家有不同的重點訴求、符合不同的需求！ 但共同的重點是....口味也要好吃啊～不然很難持續！ 這邊整理了一些網友推推的店家，多半以外帶外送為主、有些也有內用少數座位區喔～這個夏天可以試著來清爽營養又健康一下！ ＊＊以下也有不...

高雄歐式料理  高雄低GI餐  糧好食光菜單  糧好食光 kitchen & cafe 位於靠近中正路口的達仁街，供應的餐點很具識別度，是以五穀雜糧結合義式料理，創作出好吃、健康、擺盤又美的低GI飲食。一開始是早午餐的經營型態，而後延伸為全天候營業、無公休日的餐館，很在意飲食健康又無法捨棄美味的族群，真的很建議把這家列入你的口袋名單！ （攝影：阿雄／撰文：Sabrina／高雄美食地圖版權所...